De fietstocht start in Damme in het Nedersaksen. Er is een parkeerplaats aan de Altes Amptsgericht.
De route volgt een track.
De route is ongeveer 36 km lang.
Juni 2013.
De tocht start in Damme en gaat door het weide en moerasgebied naar een vogelnatuurgebied en de Dümmer-See. Vervolgens wordt dit meer op afstand gevolgd door de plaatsen Hüde en Lembruch. Terug gaat het over stuwwallen langs Oosterfeine naar Damme.
Onderweg naar Kemphausen
Een fietstocht met weinig hellingen, maar veel langs drukkere (wel vaak met fietspad) en rechte wegen.